冬天的气温比较低，所以在骑行时，要特别注意一下着装。气温低时，人体的热量消耗自然就会变大，着装时，首先要遵循三原则，即：防风、透气、保暖。防风，是指要有限降低外界冷空气直接接触身体，否则会造成身体不适；透气，是指排汗、排热时，热气和水气不会滞留服装内，能较快排出；保暖，是指能够保持身体温度。由此可见，正确的选择骑行服装还是很重要的。

温度为5至15度时。这样的温度并不算很低，所以骑行时，热消耗不会很大，所以衣着可这样选择：上身可穿速干内衣加长袖骑行服，下身搭配抓绒骑行裤或秋裤加骑行裤。速干内衣和骑行服的透气性能都很好，少数的速干内衣在胸前还有一层纤维层的加厚处理，骑行裤是紧身的，这样的设计是为了有效降低迎面来风与腿部的直接接触，以降低阻力和热损。

温度为零下5度至5度时，这时的温度是比较低的了，衣着要特别注意保温，衣着可这样选择：上身着速干内衣加抓绒加防风衣，下身搭配长厚骑行裤，或者是短骑行裤加保暖裤加运动裤。现在，一般的高级的冬季骑行服都是内层抓绒设计、外层阻风材料设计，这样的设计很适合这样的温度下的骑行活动。

温度在零下5度时，是不适合长途的骑行活动的，短途的骑行活动，上身可以穿速干内衣加抓绒加冲锋衣，下身穿保暖内衣加加厚骑行裤。

手套是冬季骑行必备装备，这时要选择全指手套，手套的手背要有加强设计，这是为了避免在发生意外时，造成手背损伤。

温馨提示：如果没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，因为两者的材料相差不大，而且后者的透气性更好；骑行时，最好不要穿太厚或太大的外套、裤子骑行，因为这样会增大风阻、造成不必要的热损耗，而且，服装太宽大，也会给骑行带来不小的隐患；冬季的骑行服装要尽量鲜艳，这样是为了引起路上车辆注意，保证安全；要带护目镜，原因是护目镜可有效降低风对眼睛的刺激、可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害；如果一副全指手套还觉得冷，可以带一副薄的白手套、外加全指手套，这样可以有效保暖；骑行时还要带一些小东西，如面罩、头巾、围巾等，这些会给你的骑行带来莫大的帮助。

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