如果你对自己的体力很有信心的话，就徒步去一趟青朴修行地吧！

出发点是桑耶寺的东门，然后一直向东，途经桑耶派出所、乡政府，翻越镇外的海布日神山，走过公路右侧的一排房屋，后，可以看到前面大概300米的地方，有一座公路桥，过了桥，离开公路，向左走，就走到了一条简易公路上，沿着这条路一直走，大概5-8小时以后，可以抵达青朴修行地，具体的时间是要看个人的体力和毅力的。

上了山，就是曲折的公路，大家大可不必跟着公路左盘右绕的，只要沿着东北方向直线向上就可以，这里的道路都是厚厚的沙土路面，上面的浮土厚达一寸左右，一阵风吹来，漫天的沙尘让人连眼睛都睁不开。除此之外，当空的太阳也不客气，简直是要把人晒干了，由此可见，修行并不是好玩的事。走完这段路，好像得到了一点修行似得。

青朴，海拔为4300米，位于桑耶寺东北15里的纳瑞山腰上，这里的“青”字，指的是当时这里的青氏家族，而“朴”字则是山沟上部的意思。青朴所在的这个山沟，呈现独特的“N”形，这里三面环山，只有南面是逐渐开阔的，山上有潺潺的流水，有茂密的草木，有种类繁多的鸟儿，身处其中，你大概会忘了自己现在身处西藏。因为这里环境清幽，而且很多吐番时期的名人，例如莲花生、赤松德赞、百若扎那等，都是最先在这里修行，所以这里吸引了很多的大师高僧前来修行。青朴和桑耶寺一样，都是非常著名的，很多人都说，既然来了桑耶，就一定要来青朴，不然就不算到过桑耶。据说，这里有108座修行洞、108个天葬台以及108眼泉水。

如果是节假日，在桑耶寺，每天早上五六点钟的时候，都会有东风大卡车载着朝山的人们前往青朴，车上装的人很多，用“水泼不进”来形容一点都不过分，来回没人要付10元钱的车费。在平日里，也会有车去青朴，关键是看去的人多不多。也可以包一辆东风货车去，费用大概需要200-300左。这段路虽然不是很远，只有不足10公里的路，但因为路况很烂要开一个多小时的时间。建议大家坐车去、走着回来，或是走着去、坐车回来，这样的话，正好可以用完一天的时间。

如果在吃饭的时间，你正好在渺无人烟的地方走路，那你就只好吃自己带来的干粮了。在桑耶乡村旅游服务中心有吃的，如果可以，中午可以在这里解决。晚上可以回到桑耶镇上住宿。

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