西藏以其独特的自然风光和厚重的人文景观吸引了越来越多旅游爱好者的目光，但是由于西藏地处世界最高的高原，其自然气候条件与内地有着很大的区别，因此一些注意事项，是你去西藏之前所必需要了解的。
去西藏最严峻的挑战就是高原反应，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。来高原前，服用红景天口服液可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。在高原上，动作应当慢一点，不能太急，少吃东西多喝水，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。刚到高原一定要注意不要感冒，高原的温差，在没有把握好前很容易受凉。西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。另外，患有严重高血压和心脏病的最好不要去西藏，在西藏一定要尊重当地的民族风情，尽情领略不一样的风俗。
在进藏前做好充分的准备，在旅游时才能充分享受旅游所带来的乐趣。