地处青藏高原的西藏，在那里旅游既可以让我享受生命的自由与青春的奔放，也让我们能感受到与大自然相比，我们生命力的渺小。地势高太阳辐射强度大，气温低，冬季时间很长而且是干冷。四季不分明的西藏，经常是白天还睛着晚上就刮大风下雪了。今年恰逢西藏解放六十周年，想看看六十年来西藏的变化，所以订了一个旅游团。只是在年青的时候听一起下放的知青朋友讲过西藏，但真没有去过。所以，朋友提醒我在去之前一定要到西藏旅游网上看看进藏旅游需注意的事项。
   西藏旅游网（http://www.xz325.com/）上说，进藏之前要锻炼身体，因为在那里游玩消耗体力是很大的。但这个锻炼也要讲究个度不能超负荷进行。并且在进藏之前要做一个身体检查，如果发现心肺或呼吸系统有问题最好是取消出游，因为那将把旅游变成一种生命冒险。除此之外，还需带好一些急用的药品，以防万一，同时准备多一些保暖的衣服和帽子，把墨镜也要带上，有些光照刺眼的景点对眼睛的损伤也是很大的。防晒护肤品是一定要带的，否则皮肤受损很大。到了西藏之后，先适应当地的天气后再洗澡，以防时差以及身体不适时引发感冒。西藏旅行社有很多，可以通过西藏旅游网进行咨询和确认，西藏中国青年旅行社本着诚信服务的原则，还为游客提供西藏租车和酒店预计等服务。