准备西藏旅游的游客,你选对季节了吗?每年的5月到9月来西藏旅游的游客最多,而每年7月至9月却是是西藏户外旅游的最佳时间哦!xz325.com告诉您,在西藏旅行必须考虑季节因素。西藏地区的辐射强烈,日照多,气温低。干湿分明,多夜雨。这里冬季干冷漫长,大风多;夏季温凉多雨,冰雹多;四季不明。大部分地区的最暖月均温在15℃以下,1月和7月平均气温都比同纬度东部平原低15-20℃。高寒地区的气候冬长夏短,只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、林芝、山南等交通便利的地区来讲,基本上全年都可以旅行。而昌都等交通不便的地区,则在5、6、9月出行较佳。
因为西藏的特殊气候,所以xz325.com在此提醒热爱西藏的游客,要做足进藏准备哦!
1、有高原反应或者担心自己会有高原反应的游客,可准备景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。 如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。保持良好的心态对高原反映也是很重要的。
2、早晚温差大,游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤。
3、为防止饮食不习惯可以带上饼干、巧克力、牛肉干、榨菜。以及个人喜好的食品,带一些口香糖,嚼口香糖可以缓解耳鸣,但不宜过贫,因为容易口干。在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,以免增加胃肠负担,会使心肺受压,造成胸闷心慌。
每个季节都有它的美。雨季,西藏一片春意,高山杜鹃在雪山脚下盛放,极为美丽。雨季结束,有缘一睹南迦巴瓦、珠穆朗玛等雪山的机会更大了。