西藏的青朴山，坐落于西藏山南地区雅鲁藏布江畔，是藏传佛教一处很有名的修行圣地。相传西藏的最高神——莲花生就是选了这座山修行，故而青朴在西藏很有名。

 

在青朴山上您能见到很多苦修者，结识很多朋友。其中很多苦修者都深深地打动人心。有瞎眼的老阿妈，豆蔻年华的小阿尼，情侣修行者的丹增和德钦等等。这些人有的年迈，用修行来度过剩下的日子，有的人则在青春期就上山修行，有的人因为恋情而选择修行。为了寻求心灵的宁静，他们自愿放弃了世俗的生活，在青朴修行。修行的环境和生存条件极其简陋，用石头在山腰处搭垒成一个屋子，就是他们的居住小屋。且均是独自一个人，极其私人化修行。有的人是“禁口修行”，开始修行后，连话也不说，且往往是很多年，最后就永远不说话了。

这些人苦吗？寂寞吗？在外人看来，要忍受多大的精神压力呢？需要多大的定力啊。真的只是为了灵魂为了心灵才做的修行，还是一种逃避？一种消极的处事方式？

苦修者将自己的全部意志力、心力投入修行中，有所大成的信徒，越修越小，圆寂时往往只剩一臂的尺寸。死后尸首喂狗，谓之还之自然。修行的最高境界，就是死后会留下表迹，有的人死后眼珠不化，或是心脏不化，再如舍利子。舍利子是修行者死后骨灰里发现的珠状结晶体，五颜六色。