1. 最佳旅游时间：去西藏之前必须考虑季节因素，每年的7月份到9月份是最适宜在当地旅游的时间，不会太寒冷。
2. 如何应对高原反应：西藏平均海拔4200多米，大气稀薄容易导致高原反应，主要是头晕、失眠、多梦，严重者还会有窒息休克的症状。应对高原反应有这样几个方法：一.去西藏之前提前一星期补充红景天等药物，这样可以提高血液里的载氧量；二.刚去西藏的头几天不要洗澡、穿着保暖，预防感冒；三.如果感觉不适，要多休息，不要勉强自己做剧烈的运动。
3. 坐火车入藏比坐飞机的高原反应要小，因为坐飞机是突然从平原到达高原，身体虚弱的人尤其是又心脏病的人一下子承受那么大的压力会感觉不适。
4. 旺季时候，进出西藏的机票火车票都是非常紧张的，建议想来西藏旅游的朋友们至少提前一个月就把往返机票火车票预定好，以免出行不便。
5. 旺季时候的住宿费用也要比平常高出不少，尤其是像住到当地有特色的藏式旅馆，大家需要提前在网上预订合适的酒店或者旅馆，争取最大的折扣。
6. 西藏主要以藏族人为主，去当地之前，应当提前了解藏族人的风俗习惯、生活禁忌等，这样在与当地人打交道的时候能避免不必要的冲突。
7.爱美的女孩子要注意了，要带上较高防晒指数的防晒霜和保湿护肤品，高原地区太阳辐射大，空气干燥，要主要皮肤的保护工作，出门最好带上帽子防晒。