西藏，全称西藏自治区，简称藏，位于祖国的西南边陲，世界上最高最大的青藏高原上，平均海拔达到四千米以上，年平均温度只有8度左右，空气十分稀薄，气压低，含氧量少，抬眼能够辐射很强，日照时间又长，气候类型负责，垂直变化大。面对如此恶劣的气候环境，我们旅游时一定要注意。
首先要注意的就是严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者建议不要进藏，一般旅行社也不会不接待。其次准备一些必要的药物，如必理痛，阿士匹灵，感冒灵，伤风，牛黄解毒片，止咳水，喉炎丸，维他命C丸等药物，再次要注意初次去西藏旅游，一定要跟着旅游团走，不要私自设定旅游路线。
进藏之后，一般的人都会有一些不舒服的感觉，比如头昏、脑涨、嘴巴干裂，这些都是很正常的现象，不要紧张，慢慢就会适应的。还有就是气候多变，去时一定要准备好衣物，以免感冒发烧就会很麻烦，再有就是当涉及到政治问题时一定要注意自己的言行，不要随便乱谈，以免给自己找麻烦。最后就是一定要注意尊重当地的风俗习惯，不要随便跟藏民们进行拍照，除非征得他们的同意，让他们自愿和你拍照。总之，去西藏旅游很好玩，但要注意的事情也很多，所以大家在去西藏旅游之前一定要做充足的准备才可以，要做到未雨绸缪。
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