处于世界屋脊的西藏,带给人们的感觉是神秘的、被许多人视为神秘的地方,古往今来,有多少人想亲手揭开这层神秘的面,亲眼目赌面纱后的迷人风采。到了现代,交通发达,世界屋脊随意就神秘迷人,但是已不再是不可企及的地方,所以,想亲眼去看一看那里的风景,是许多人渴望的。西藏位于中国的西南边陲,是世界上面积最大,海拔最高的高原,与南极、北极并称为“地球三级”。
每年6---10月可谓是去西藏的旺季,这个时候内陆地区处于夏秋季节,位于高处的西藏地区的气温也没那么寒冷了,所以是最适合去西藏的时候。那么在旺季去西藏应该具备哪些常识呢?首先是要尽量少带东西。减轻旅行的负担。在够用的前提下,到西藏旅行携带的行李背包越少越好。通常一大一小的背包应该就够了,但是一定要带防雨用具;其次,要多带些衣服。西藏气温低、温差大,虽然6---10月能够稍稍好一点,但是也依旧不能疏忽。而且要带排汗衣,否则汗液蒸发会带走身上的热量。其他的就是要带水壶,因为西藏的水可以直接饮用;带太阳镜、防晒霜、睡袋等等。
还有在身体方面的,主要就是要注意对高原反应的应对,这方面最重要的是心态,良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。来高原前,服用红景天口服液或许管用;也可以提前服用一些丹参滴丸或者是吸氧;刚到高原的时候活动动作要慢一点,不要太急,少食、多喝水,减少氧气的消耗;如果感冒了一定先不要去,等感冒好了再去;还要带一些必备药品,以防进入高原后发烧、感冒等;严重高血压和心脏病患者请不要入藏,会很危险;在旅游方面,如果是自助游,那么一定要为自己预定好当地的旅馆或者是酒店;要尊重藏族风俗,不要做有损自己形象的事情。
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