随着社会压力的逐渐增大，在节假日来临时有越来越多人选择去西部地区旅游以放松紧张的生活步伐，其中西藏游正成为很多驴友的首选。不过由于西藏地区地处内陆，与沿海平原地区无论在自然气候上还是人文风情上都有着不小的差异，因此如果你选择区西藏旅游的话提前一定要参看西藏旅游攻略指南喔。今天我们就请到了一位资深驴友来为大家分享一下西藏旅游攻略。
人们生活水平的提高使得越来越多的人拥有了自驾出行的能力，
西藏旅游如今自驾游西藏也成为了不少驴友社团经常组织的活动之一。不过专家提醒游客最好还是首选旅行社，虽然自驾游的话可以享有更为自由的游览空间和时间，不过我们都知道有“世界屋脊”之称的西藏是世界上面积最大、海拔最高的高，加上西藏独特的高原气候对于自驾游的游客来说在路线、气候、餐饮等方面都可能出现各种意外情况。西藏旅游攻略第一条就是要说这饮食，游客应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。与此同时还要多吃水果和蔬菜，并要多喝水，最好不要吸烟饮酒。而在住宿方面，最好选择当地规模较大的酒店入住，吃饭找最具当地特色的老字号或者小店，并在注意饮食安全的同时摄入适量的脂肪和蛋白质。去西藏旅游必需品中还有就是要准备一些常备应急药品，比如导游推荐的去西藏旅游必需品中感冒类、胃肠类、去热止痛等药品最好都备上一些。我们知道严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者都是不建议进藏旅游的，高原反应的基本成因就是缺氧所以如果方面的话还可以带上罐装氧气。
通过上面的简单介绍，相信大家都对入藏前的这份西藏旅游攻略很感兴趣吧，相信只要去西藏之前掌握越多的信息那么西藏之行也必然拥有越多的乐趣的。
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