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去西藏旅游要注意什么 高原反应不可小视
文章来源:西藏旅游网             加入时间:12-28-2011
去西藏旅游要注意什么呢?大家都会想去西藏一次领略雪山的风采,感受高原的魅力,但是去西藏旅游要注意什么呢?
西藏旅游要注意的事项,和你准备安排的路线密切相关,关于时间,选择季节很重要,七八九月是西藏旅游最佳季节,但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时,是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段,潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒,道路山体都被冻得结实硬朗,安全系数高,雨季过后虽然不下雨,但是经过雨水的洗礼,夏日的高温,道路泥泞,增加旅途艰辛,山体酥松,塌方随时可能发生,降低了安全系数。出门在外,安全第一,所以六月底以前结束行程,当然,雨季来临,看不到珠峰,也会留下遗憾。关于高原反应,以平常心,不激动,不兴奋,不急躁,不劳累,就足以抵御任何高原反应了。关于随身物品,西藏依海拔不同,可以说一天有四季,这和路线仍然息息相关。早晚温差大,无论你什么时候前往,都要带备御寒衣物,例如羽绒服。保暖,也是有效抵御高原反应的有效办法。当然必备的药品还是要预先准备好的,例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、红景天、百服宁、西洋参含片、复合维生素与常规胃肠药即可,到了拉萨再买高原安。无论是红景天口服液还是胶囊,都要在出发前一个礼拜开始服用,红景天的效用就是增加血液中的含氧量,帮助身体尽快适应当地环境,到了高原地带,喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑,都可以帮助自己尽快适应环境。在高原感冒,会有极大的杀伤力,甚至有生命危险,所以要避免感冒。携带物品原则是轻便、实用为主,不宜多带。关于进入西藏后,头一二天最好不要洗澡洗头,不要跑跳,不要喝酒。最重要是进寺庙要脱帽,不要拍藏族人的头与肩膀,不要讲黄色笑话,不要在下午三四点钟的时候去拜访藏族人家,喝茶时不要见底,喝酒时注意“三口一杯”。
去西藏旅游要注意的大致这样,西藏是个美丽而神圣的地方,提前做好准备有利无害。
 

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