西藏是一座在世人眼中充满神秘的高原之城，它位于中国西南边陲。西藏拥有举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，涛声阵阵的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫等等。与此同时西藏也是我国藏族居民最集中的地区，其中藏族居民占总人数的95%以上。藏族作为一个历史悠久的少数民族，长期聚居在与外界联系不便的高原。独特的栖居环境和文化历史背景都造就了当地独特的风俗禁忌习惯。而我们都知道少数民族与汉族之间往往存在着很多的文化风俗的差异，如果不小心触碰到了对方的风俗禁忌很有可能造成不小的后果。因此到西藏旅游，尤其是自助深度游驴友入乡随俗就显得尤为重要。
首先，在称呼藏族朋友的时候，可以在后面加一个“啦”字，“啦”是敬称，这样显得尊重他，特别是初次见面的朋友，切忌直呼其名，这是很不礼貌的。其次在饮食方面，藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，这是因为在他们的观念里马是路神的象征。另外值得一提的是，藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到哟。另外在饮酒的时候的也有禁忌，你要先用右手无名指沾酒依次头顶、喉颚、胸前三点撒以表示尊敬之意。在日常交流之中，在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的，因而在西藏地区如果见到孩子的时候就要特别注意不要习惯性去摸孩子的头了。还有就是在如开会、举行仪式或会客等场合下的室内、帐篷内就坐时，一定要盘腿端坐，而切忌东倒西歪。
藏族人民的禁忌有很多，那像一部不成文的法律，约束着人们的日常行为。因而来西藏旅游的驴友们也要学着入乡随俗，切忌不要冒犯当地人们的风俗禁忌喔。
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