如果你认为冬季是旅游的淡季那你就错了，实际上冬季的中国大地更加繁忙，人们不是在回家的路上，就是在春节的旅途中，人类大迁徙让春运倍感压力。彩虹难见，春运车票更加难买。纵使是这样，也无法减弱人们对春节旅游的热情。2012年春节旅游温度预计会继续升温，为GDP增长贡献力量。尤其是海南、西藏等地的旅游。西藏，做为标志性的旅游胜地，成为冬季旅游热线不足为奇。人们不惧高原反应，不惧海拔，一心只想领略冬日的西藏。
实际上，西藏的海拔和高原不是问题。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的重要法宝。对于高原反应，要在战略上藐视，战术上重视。不要一说去高海拔，就背上思想包袱，好像要上战场一样悲壮、沉重。面对高原反应，首先应当知道，高原反应是正常的生理现象。一般人通过调整都能够适应高海拔，克服高原反应。每年去高海拔的人多了，都愉快轻松地实现了旅程。其次，不要把高原反应的痛苦过分夸大。前面所说高原反应的症状，并不是一个人出现那么多症状，每个人的感觉和程度都有区别，而且并不是所有人都有明显高反。如果线路、海拔阶梯设计好，个体适应能力强，可以很小，甚至没有。即使有一些反应，也在一般人可忍受范围，采取有效措施就会适应、缓解或消失。冬季去西藏旅游，还要注意防寒保暖。高原天气特点是气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，有些地区早晚温差可达15-20℃；天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。冬日到西藏旅游，一定要带上足够的防寒衣物，并且勤更衣，加减衣物一定要及时，做到“宜暖不宜凉”； 在平原上，加减衣服的习惯是“感到冷再加”，而在高原上，则应该转变为“感到热再减”，穿衣以不感到热为标准。如果等觉得冷时才加衣服，其实寒气已经开始侵入并刺激肌体发生反应；另外注意尽量少洗澡、洗头。人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。如果在洗澡、洗头时稍有不慎，就可能患上感冒，其后果就很难预料了，尤其对于刚到高原还陷在反应期的人。希望大家克服高原反应，在冬季的西藏玩得尽兴。
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