倘若你也准备好了想到西藏旅行，最好也先准备一种心境，一种不被你以往的生活经验所束缚，一种不被世俗所囊括的，可以包容更广阔世界的心境。因为在这里，你所看到的，听到的都是一个全新的，干净的世界，你需要做的就是感悟，或者说是感动。
每当人们提及布达拉宫，都会很自然地联想起西藏。在人们心中，这座凝结了藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为藏民族的象征或者说是更像一个神秘的符号。布达拉宫始建初期规模并不宏大，经日后的不断扩建，规模才逐渐扩大，至此，它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。人们眼中的布达拉宫，不论是它石木交错的建筑方式，还是从宫殿本身所蕴藏的文化内涵看，都能感受到它的独特性。它似乎总能让到过这里的人留有深刻的印象，这一切完美配合使整座宫殿显得富丽堂皇。在这堪称巨型绘画艺术长廊内，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世达赖生平，文成公主进藏过程，还有西藏古代建筑形象和大量佛像金刚等等，说它是一部珍贵的历史画卷毫不为过。
在这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿里蕴藏着的是真正属于世界的遗产，是未经粉饰，真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。但凡有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，可见，布达拉宫在人们眼中的份量不是单单的文化瑰宝，更是一种精神的寄托。
很多游客会担心在西藏会有不适应，其实藏餐的口味讲究的是清淡、平和，很多菜里，除了盐巴和葱蒜，不放任何辛辣的调料，体现了饮食文化的返朴归真。我想，来到西藏，你就像是感受了一场生命的洗礼，自然，纯朴，在这里不是一个名词，而是一种真实的体现。
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