经济的快速发展使我们的生活方式有了很大的改变与改善，旅游已经成为了我们生活中的普遍现象。而西藏旅游已经成为旅游业的热点，尤其是近几年越来越多的人选择了西藏旅游！
到底是什么在吸引着越来愈多的人进藏旅行，首先是他的优美的风景，由于他的特殊的地理位置，在这里看到的风景是独一无二的。其次是他的文化，这里是宗教的发源地，有着悠久的历史，这里得人有着强烈的信仰，在这里没有城市的喧嚷，没有竞争的残酷，有的只是我们心灵的解脱。再次是这里的旅游景点，这里有众多的旅游景点，例如拉萨的布达拉宫、大昭寺、八角街（看看就行，不要深入，岔路很多）、纳木错、罗布林卡、扎什伦布寺、哲蚌寺、色拉寺等。日喀则的白居寺、宗山抗英遗址（江孜古城）等，林芝的巴松错、大柏树公园、中流砥柱等，昌都的卡若遗址等，山南的昌珠寺、桑耶寺、藏王墓等，阿里的古格王国遗址、托林寺等。同时您还可以品尝到当地特色的食品，糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，如风干牛肉、糌粑。
但是由于海拔高，大多数旅客在进入西藏后会产生高原反应，主要症状是浮肿、肺水肿、重感冒出。现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
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