西藏自治区是一个美丽而又神秘的地方，它位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部，是中国人口最少、密度最小的地区，提到西藏大家可能第一反应就是举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，雄伟壮观的布达拉宫，风格各异的寺庙，还有各种历史悠久的文化，民俗风情；珍贵的高原动物……
    西藏是很多人都向往的一个地方，多少人都想到西藏去旅游一番那么到西藏前要做什么准备呢？
首先，西藏并不是所有人想去就能去的，由于西藏处于高原地区，患有严重的高血压、哮喘病、心脏病的这三类患者最好不要进藏，如果是报名旅行社的，一般旅行社都不会接待，实在想去也要先咨询咨询医生；身体健康的人不需要提前做准备运动就可以进藏了，进藏前要充足的休息，禁止剧烈的运动。
其次，进藏前7天可以开始服用一些红景天口服液（不参加旅行社的游客适合。如果参加我们旅行社的团，提前服红景点作用不是很大，因为报团后，我们会告诉游客提前怎么预防高反和注意事项，全程有专人负责游客身体状况，所以出现高反几率是几千分之一），红景天一般各大药店都有销售，红景天口服液是抗疲劳、抗缺氧，它可以提高机体抵抗恶劣环境的适应能力。进藏前要确定自己是否带了必要的药物，如胃舒平，感冒药，晕车药，如患严重感冒，可能就要推迟行程了。进藏前要避免大量饮食。还要带好防晒霜、太阳镜、氧气瓶、登山鞋。
     再者，由于西藏属于少数民族地区，人生地不熟。进藏前应多找一些介绍西藏的网站，看看进藏指南和旅游攻略，咨询已经去过或者正在西藏的朋友。另外，不是所有的旅游线路都可以走，进藏最好还是跟着旅行团走，这样相互也有照应，非得自由行也要结伴而行，多了解了解西藏。
最后，西藏当地的银行只有四家国有银行，中国银行、建设银行、农业银行、工商银行。没有商业银行，取款机在拉萨市内有，出了市区就很少了，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款，出发前要准备好现金，切忌不可以带太多，以免不幸遭遇损失。
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