冻伤的原因主要是因身体循环系统的末端因为长时间暴露在冰冷恶劣的气候环境中，或者长时间接触冰雪，而产生的皮肤或皮下组织冻结伤害，一般出现在手指、脚趾、耳朵、鼻子等处。冻伤的症状大致有：皮肤感觉麻木僵硬，有呈苍白或蓝色的斑点出现、患处移动比较困难或是迟钝。开始的时候，很难分辨出来是皮肤还是深部冻伤，它们症状相差不多。除此之外，冻伤有可能伴随着失温现象，所以在急救时应优先处理后者。
若只是出现了冻伤现象，处理时应慢慢使患处温暖，防止深层组织继续被破坏，切忌随意脱下伤处的衣物及其他任何束缚物，如戒指、手表等物品。温暖患处的方法可使用皮肤对皮肤的传热，或将患处浸入温水中，冻伤的若是耳鼻或脸，即可以用温毛巾敷，开始的水温以伤者能接受为宜，然后再慢慢升高。如果在1小时内患处己恢复正常血色和灵敏度，便可停止“加温”急救。其次，用抬高患处的方法减轻肿痛。用软质的布料包裹或轻盖患部。除非不得已，尽量不要弄破水泡或者往上涂抹药物。要尽快送医诊治。尤其需要注意的是不可以磨擦或按摩患处，也不可以用辐射热来使患处温暖。温暖起来的患处不要再暴露在寒冷中，也不要用刚“解冻”的脚走路。
雪地的反光作用非常强烈，若双眼暴露在雪地中，没有墨镜保护的话就很容易使眼角膜受伤而造成雪盲。雪盲主要症状有：眼象里充满风沙，眼睛发红流泪，对光线非常敏感，甚至会很难睁开眼睛。若出现了雪盲的症状，可实施以下的一些急救措施：先用眼药水或是冷开水清洗眼睛，然后用眼罩或是手帕纱布等东西轻轻敷盖住眼睛。多闭目休息，要避免勉强使用眼睛。如有必要，可送医进行处理。

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