林芝地区境内雪峰林立，森林密布、山清水秀。林芝以东，波密、然乌、察隅和墨脱一带,受险峻的地形和多变的气候影响，只在每年的五月至十月下旬方可以进出，其余时间几条进山必经之路上的山口多被大雪封盖，人畜难以通行。欣赏其最美的时候多是在春末夏初和金秋时节。

   林芝的藏语意思为“太阳宝座”，这里是西藏苯教的发源地，古老的传说、神秘的宗教、独特的民族、秀丽的景色，全都使得林芝名扬天下，为世界旅游爱好者所青睐，不远万里前来寻幽览胜；林芝，位于藏东南，西南有喜马拉雅山、北有唐古拉山、东有横断山脉相环绕，虽说地处青藏高原，但其境内的平均海拔也仅有2900余米，又因长年受到印度洋暖湿气流的影响，冬暖夏凉，气候温和，物种丰富，被誉为“西藏的江南”、“东方之瑞士”。 一排排只有两三个人高的树立在水边，它们应是在照镜子，因为那一头从未修剪过的枝叶，就像女人特意烫成的蓬松发型……
　
　　林芝是人类为数不多的“最后的秘境”之一，原始生态保存完好，神奇的“夜明树”、冬季开花的“辣椒树”、供人旅途解渴的“水壶藤”等，都为林芝所稀有的植物种类，西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等更是装点着林芝的美丽，因此，林芝又被人们誉为“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”。远处是蓝绿色的山，山巅云雾缭绕，或露出白色的发面纱。近处是蜿蜒流淌的小河，翠绿得如同另一片草地。 
 

我的林芝游开始启程了。 
   许多人都说林芝是西藏的江南，从拉萨到林芝只需大半天时间。于是，我们收拾行装就下江南去。 林芝境内之神秘、美丽，为世间罕有，即使有人在亲临之前，已经作好了体验“人间仙境”的心理准备，但到达之后，仍会为其所感触到的那种难以名状的感觉所再次折服，那种感觉涤荡于心灵之中，令人心间顿生空明之感。可能是心理作用，车子走了一两个小时后便觉得胸口越来越轻松，因为听说往林芝走的路海拔越来越低。

第一天：上午从拉萨出发，经达孜、墨竹工卡、过5230米的米拉雪山，赴海拔仅2500米西藏江南林芝。沿途尽赏藏东南尼洋河河谷风光。宿林芝八一镇。
第二天：上午参观千年巨柏神树，经海拔4700米的色季拉雪山，观雪山森林杜鹃风光，可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰，然后到达鲁朗林场，高山牧场，雪峰，草场，牛羊牧歌，一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅鲁藏布江大峡谷处，可以观独特的吊桥，然后到达通麦天险，经独特的险路体验后豁然开朗，见原始森林雪山瑞士风光，河水静如碧玉，植物五彩缤纷，一山有四季，野花怒放，雪峰倒影，美不胜收。宿波密。
第三天：驱车100里赴波密然乌湖，沿途藏东南奇景，雪山脚下河谷野花，白色经幡牛羊牧歌，原始森林云雾缭绕，小仙女然乌湖冰清玉洁，静静卧于雪山森林之中，湖边花草千姿百态，各种角度有然乌湖的不同景色，叹为观止。于湖边品尝然乌鱼，然乌野味，尽情摄影，返回波密。宿波密。
第四天：沿波密河谷行驶回林芝，再一次领略通麦天险，易贡大桥风姿。宿林芝。
第五天：从林芝返回拉萨，途中观巴松措湖心小岛美景，尽情拍摄雪山森林风光。
 

雅鲁藏布江大峡谷：
大峡谷是世界上山地生态系统类型、植被类型、生物群落最丰富的峡谷谷地。从海拔数百米的谷底，直到海拔7782米的南迦巴瓦峰顶，热带抵山常绿半常绿季风雨林、亚热带山地常绿半常绿阔叶林、暖温带中山常绿针叶林、寒温带亚高山常绿针叶林、亚寒带高山灌丛草甸、亚寒带高山冰原和寒带极高山冰雪等生态系统，沿谷坡依序分布，被誉为 世界山地植被类型的天然博物馆。

南迦巴瓦峰：
从林芝八五镇到米林，行程75公里，再沿雅鲁藏布江东行91公里到派区，继续北上至格嘎，然后步行到当嘎，这里就是南迦巴瓦登山大本营。色季拉山口凌晨7时许是观看南迦巴瓦峰的最佳地点和时间。八一镇晨6时出发经75公里即可刚好抵此。
桃花沟
林芝县城东南方向约5公里处的一片天然野生桃林。此沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，涧有流水，清澈见底，每年春季桃花漫山遍野，景色迷人。去桃花沟可由林芝县城租的士前往，车程仅需10分钟。亦可步行前往，约需一个多小时 
 

错高湖：
1、没有班车，须租车前往。
2、湖边建有错高湖度假村，食宿方便。
3、每年藏历4月15日，是错高湖转湖节，各地信徒会来此朝圣转湖，非常热闹。
苯日神山
1、可在林芝县城租马匹或牦牛前往，只能从苯日神山东坡上山。
2、步行绕神山一周需要3―7天的时间，沿途可参观寺庙
3、可在山上的寺庙住宿和用餐，亦可露营。
4、转苯日神山须以逆时针方向行走。
5、传说神山上有棵通天大树，有树葬奇观。 
 

交通介绍
林芝地区是世界上仅存的绝少为人类所涉及的净土之一，一直是科考、探险的圣地，这也造成了旅游交通方面的不便。
目前到林芝旅游，汽车是唯一的交通工具，有些没有通公路的地方还要徒步行走。若要到林芝，可先乘飞机到拉萨，再乘坐班车到林芝，班车的首发时间为上午8：00，拉萨到林芝八一镇的公路里程为633公里，票价155元，途经墨竹工卡、工布江达；
另外，与林芝相连的公路路段有：林芝―然乌，里程345公里，途经通麦、波密；泽当―林芝，里程475公里，途经加查、米林。
在林芝境内的旅游线路可设计为：乘班车由波密到八一，再由八一到排龙，徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷，再由札曲到排龙，途中可以访问门巴族村落，欣赏原始森林，最后可以乘车由排龙到米林，由米林到山南地区的加查，途览雅鲁藏布江大峡谷风光。
景点交通：从林芝前往巴松错等主要景点，可在八一镇邮电局租借吉普车。

餐饮介绍
林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶等，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后，装在大葫芦内酿封，酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒，是人们常喝的；酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭，还有瓜菜、烤肉、辣椒……按珞巴人的风俗，饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份，放在半边竹筒内，用手抓吃。另外，珞巴族最有特色的食物为烤老鼠，一般是用来招待贵客的. 

 

 购物介绍
林芝有丰富的森林自然资源，其中包括大量的经济植物与药用植物。前者有随处可取的野芭蕉、野香蕉、野菠萝、野柠檬、野柑橘等，有不胜其数的木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角，有含油量高达70%以上的油瓜、马蛋果、破布子、臧瓜，有长达100多米的白藤、革婆、结香、昂天莲，有丰富多彩的淀粉植物薯蓣、树蕨、莲花蕨、山龙眼。药用植物更是达上千种之多，常见的有治疗心脏病的五眼果，抗癌药源的海南粗榧，预防疟疾的三台花，延年益寿的延龄草，清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛，名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等等。
另外，林芝还有少数民族所特有的手工艺：门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。
八一镇作为重要的藏东南物资与交易集结中心，周围地县的手工艺品及各种生资物资都通过它流向全区全国。另外，娘布苏拉节期间，有林芝物资交易会，是最佳的购物场所。

住宿参考：拉萨
1、拉萨东措青年旅舍:
电话：0891－6273388－8888 或 0891－6330683
地址：拉萨市北京东路10号（城关区政府对面）
旅舍位于繁华的商业地带－大昭寺后（老城区中心），旅馆自２００５年开业以来深受来自五湖四海的朋友的亲睐和信赖！
2、平措康桑青年旅舍：
电话：0891-6915222 0891-6915222-81
地址：拉萨市朵森格北路48号（美特斯邦威隔壁）
从火车站：坐91路公交车到公交公司下车转97路青年路下车即到。打车：30-40不等（可跟司机师傅讲价钱）旅舍地处繁华的拉萨市中心，于布达拉宫，大昭寺，小昭寺三角的中心地带，至三大景点步行只需约10分钟，紧邻拉萨最大的超市，出行便利！
 3、吉日青年旅馆：
电话：0891-6323462、6323987
地址：北京东路105号
吉日是藏汉结合的著名旅馆之一，价格低廉，处于众多著名景点的包围之中，为散客集中之地。大门处告示牌有相当多的旅游资讯。特色服务：提供洗衣，自行车出租，送邮，订票等。
（我个人认为平措的住宿条件及性价比要高一些）
巴松错：可以住渡假新村，也可以自己扎营。若在大峡谷地区旅游，可选择住在当地居民家中，但要紧记入乡随俗、入境问禁，尊重当地的传统和生活习惯
4、八朗学青年旅舍:
电话：0891-6323829 6338040 1398915605
地址：拉萨市北京东路8号
八朗学的住宿条件分为几种等级，最便宜的一晚上只需要30元，住通铺，贵的有标准间，一晚上需要将近二百元。但条件比起外边的宾馆还是差一些。

波密：
波密县共有大小各类宾馆十余家, 个人认为干警招待所要好一些，驴子的入住率较高。
干警招待所 电话：0894—5422998
波密也有几家挂青年旅舍招牌的，但是其实都是招待所，而且鱼龙混杂，建议还不如住干警。在网上查有一家叫古乡国际青年旅舍的，但是好像不在县城，没有找到。

林芝：
宾馆和招待所较多，但是宾馆价格都比较高，招待所卫生条件差，各种人群都有，感觉不是很安全，极力推荐八一大街的渡口客栈。是八一镇唯一的一家国际青年旅舍，在八一大街人民保险公司对面。
注意：客运站附近的挂着红色招牌的“青年旅舍”是假的，其实是一个招待所，卫生条件很差，但是骗了不少背包客，千万不要上当。
渡口客栈电话：0894—5831567