对于去西藏藏旅游，想必很多人都是向往已久。但是有很多人也很担心自己到底是不适合去西藏旅游，因为西藏属于高原地区，气候和环境都与我们日常生活的平原地区不同，可能会发生一系列反应。
  　据那些经常去西藏旅游的游客介绍，　进藏旅游除了要保持良好的心态外对于健康的身体并无特殊要求，但是对于那些有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人，还是最好不要进藏，因为可能会引发疾病，因此对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的朋友要限制进藏，这主要是为了您的身体健康着想。因此如果您想去西藏游玩但又担心自己吃不消，那么建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查以确认自己没有患有以上几种严重疾病。此外对于那些经常锻炼身体的朋友来说，在进藏前不要刻意的锻炼身体，在赴藏前半个月 应把锻炼停下来，这是因为通过锻炼后的身体 耗氧量增大 增加了在西藏时心脏的负担，因此在进入高原以后反而容易引起高原反应。
    　　     　　
    　还有一点就是患感冒的朋友不要去西藏旅游，应该等感冒痊愈之后再去。这是因为感冒患者由于自身身体机能被破坏导致抗病能力减弱， 带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病特别是肺水肿，肺水肿是一种特别危险的高原疾病，如果不及时治疗很容易有生命危险。 但是有的朋友可能会出现去的时候没事，但是在旅途中感冒，这有没有危险？其实这是没有危险的，不用担心。在西藏感冒一般没有太大的问题，这是因为经过一段时间的逗留，我们在高原已经有一定的适应性和抵抗力身体基本上都调整过来了，感冒之后及时治疗即可，可以随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆可以自己服用一些常用感冒药品，一般情况下1-2天症状即可消失，不会有什么危险。
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